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【一周瘦身七色水果，你最喜歡吃什麼水果呢？】
 
 
週 1黃色：木瓜，分解脂肪；
週 2藍色：藍莓，針對下半身肥胖；
週 3青色：青蘋果，脂肪低，營養全面；
週 4綠色：奇異果，利水化痰，潤肺健脾胃；
週 5 紅色：蕃茄，消除便秘，促進新陳代謝；
週 6紫色：葡萄，抗氧化；
週日黃色：香蕉，幫助消化，促進腸胃蠕動。
 
 
 

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