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【一周瘦身七色水果,你最喜歡吃什麼水果呢?】
週 1黃色:木瓜,分解脂肪;
週 2藍色:藍莓,針對下半身肥胖;
週 3青色:青蘋果,脂肪低,營養全面;
週 4綠色:奇異果,利水化痰,潤肺健脾胃;
週 5 紅色:蕃茄,消除便秘,促進新陳代謝;
週 6紫色:葡萄,抗氧化;
週日黃色:香蕉,幫助消化,促進腸胃蠕動。
週 2藍色:藍莓,針對下半身肥胖;
週 3青色:青蘋果,脂肪低,營養全面;
週 4綠色:奇異果,利水化痰,潤肺健脾胃;
週 5 紅色:蕃茄,消除便秘,促進新陳代謝;
週 6紫色:葡萄,抗氧化;
週日黃色:香蕉,幫助消化,促進腸胃蠕動。
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