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愛喝手搖茶　32歲男半身癱瘓

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腳指甲又"嵌"禁肉裡，讓你痛苦不已嗎?快把這10個妙招學起來，以後再也不擔心了！

不曉得大家有沒有指甲會不小心嵌入肉裡的經過？以前小時後不太會剪腳趾甲，就很容易會變成這種情況，指甲嵌進去肉裡之後就會開始紅腫、發炎，甚至還會化膿！這樣就可能導致細菌進入傷口，造成嚴重的感染！

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手搖飲聰明選　營養師教你健康喝
【文／新營養食代鄭師嘉營養師】

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防中暑！西瓜加上這樣東西，效果等同運動飲料

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健康才是最大的財富！
大家一起注意注意！

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【健康瘦身３步驟～】

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【脂肪肝飲食　3撇步控制！】

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冷、熱體質大不同，別亂吃

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相片：女性9種疼痛真相大揭秘【頭痛：不是血壓升高】 真實痛因：腎上腺素增高 提示：經常性出現輕微頭痛，會讓人難以集中精力工作和學習。 事實上，情緒緊張會使得腎上腺素增高，飲食中發酵的麵包、奶酪、過熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品吃得過多，也會導致體內腎上腺素增加，引發類似頭疼。一旦注意了以上因素，很可能頭痛也就不治而癒了。 歡迎分享或標記你的朋友喔ヾ(*´∀｀*)ﾉ >> 臉書美妝館 圖：GOOGLE / 文：新華網
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相片：不敢相信…讓感冒「早日恢復」的意外方法 當然如果真的很嚴重，還是要去醫生 在這個晴天時就像是炎炎夏日、一旦下雨，就變成早春般寒冷的時期，天氣變化較大，不論男女老少都很容易感冒。介紹給大家這個時期最值得推薦，讓感冒早點好起來的意外方法！ 雖然還有體力，但是鼻子癢癢的，喉嚨有點痛，頭也有點痛……等部分症狀產生是感冒初期階段的特徵。如果覺得還有體力的時候，我推薦以下方法。 1. 慢跑 2. 快走 3. 半身浴 4. 三溫暖 上面是和葛根湯同樣的原理，也就是“流汗讓老廢物質排泄出去，淨化血液”。因為不是激烈的運動，可以自行計算要消耗多少體力去做調整的地方是很吸引人的。 不用太勉強，大約各做１０分鐘，視情況再接下去做！不只是有淨化功能，也能讓身體溫暖，增強免疫力，變得不容易感冒。 針對平常沒在運動所以沒辦法達到以上效果的人，我推薦這些喝了可以暖和身體的飲品。 1. 味噌湯・・・在熱呼呼的味噌湯裡，灑入大量的蔥花，促進發汗！ 2. 生薑紅茶・・・只要在茶包沖泡的紅茶裡，加入管狀生薑（薑泥）即可！ 3. 烤梅干・・・使用平底鍋或是烤網上烤兩個梅干，和熱茶一起喝。 4. 熱紅酒・・・只要把紅酒倒入杯子裡用微波爐加熱即可！ 不論採用以上哪一個方法，都要記得「喝了之後就要馬上睡覺」！因為在家就可以輕鬆做，請務必要試試看唷！
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冬季寒冷，人們容易出現胃痛胃脹、反酸等不適，這是典型的胃寒症狀。

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消水腫促代謝　早上來杯溫檸檬水

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喝四物湯調經養血　四季變化有巧妙

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【吃酸梅少皺紋】

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經痛不再來！菠菜豬肝湯補血益氣

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【為什麼要多補充水分？】
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【無糖高纖豆漿減肥法～】

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【你所不知道的優酪乳小知識】

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【牙齒美白的方法】

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