專業台北酒店經紀♥艾莉♥Blog

德國聯邦健康教育中心說，戒菸和減肥不宜同時進行，因為壓力太大，可能會增加失敗率。反之，如果在戒菸之後的頭三個月，稍稍增重，說不定還有助於遠離香菸。

研究說，新進戒菸的人，如果不希望因為戒菸而導致體重增加，千萬不能把垃圾食品當成香菸的替代品，水果和堅果之類的健康食品，是比較聰明的選擇，如果依然無法擺脫抽菸的慾望，健康教育中心建議幾個步驟，當你心中升起抽菸慾望時，你可以先作幾次深呼吸，立刻起身離開現場，找點樂子轉移注意力，另外，在戒菸還沒有成功的時候，你應該盡量避免到吞雲吐霧的場所。

∵~★．°☆∵。*∵~★．°☆∵。*∵~★．°☆∵。*

公司是持有合法執照經營的店家並有完善的培訓制度
為求職者做最好的規劃提供最優質的工作環境。
提供各種時段的班次供妳彈性選擇
且備有專業的彩妝髮型團隊,可幫妳解決髮妝的困擾
若妳對酒店正職、酒店兼職、酒店工作、酒店上班、酒店打工
有任何疑問想要了解,歡迎妳與艾莉聯絡！

24hr應徵專線:(02)2567-0011
專業酒店經紀艾莉

(來電請顯示號碼，我再回撥可幫妳省電話費喔)
也可直接加我line線上聊喔!!
若有酒店小姐上班方面的問題都可以問我專業酒店經紀人艾莉

∵~★．°☆∵。*∵~★．°☆∵。*∵~★．°☆∵。*