【無糖高纖豆漿減肥法～】

喝豆漿可以瘦身？！1個月甩1公斤？！近日實驗結果發現，每日午晚餐前30分鐘各飲用乙瓶無糖高纖豆漿，能夠有效協助體重控制，降低BMI值以及體脂肪，甚至對於代謝指標也有幫助，有民眾在3個月內就利用無糖高纖豆漿減下13公斤。

肥胖專科醫師蕭敦仁表示，與其他傳統的減重方式不同，無糖高纖豆漿瘦身法強調的是「餐前減重」概念，藉由餐前30分鐘飲用無糖高纖豆漿，膳食纖維可增加飽足感，延長胃排空的時間，有利於體重控制，同時也減少再度進食的慾望。

 

酒店經紀艾莉小語~

 
豆漿主要榨取了含有豐富高優質植物性蛋白質的大豆，
除了大豆蛋白質，還含有大量的大豆異黃酮(Isoflavone)、大豆配醣體(Saponin)等成份。
這些成份可以抑制吸收體內的脂質和醣類，發揮燃燒體脂肪的效果。
豆漿中所含的營養成份從開始飲用到吸收消化都不斷地在幫助燃燒脂肪。
豆漿還可明顯改善女性的身體素質，延緩皮膚衰老達到養顏美白的目的喔！
 
 
 
 

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